Individuel terapi
Arbejdet tager udgangspunkt i det, der sker i samtalen. Der er ingen fast plan og ingen på forhånd fastlagt retning.
Tempoet sættes ned for at være omhyggelige og blive i kontakten.
Hvad der er relevant at stoppe op ved, afklares undervejs.
Når noget fylder
Man behøver ikke vide, hvorfor man søger terapi.
Almindelige emner i terapi:
Stress og udmattelse
Når stress og krav har fyldt længe, kan man blive udmattet. Trætheden forsvinder ikke nødvendigvis med hvile. Overblik, beslutninger og koncentration kan blive svært. Ofte opdages belastningen først sent. Udmattelse kan hænge sammen med at overhøre sig selv længe.
Sorg og livsforandringer
Når noget vigtigt er ændret eller gået tabt, følger sorg med. Sorg kan vise sig som smerte, protest og fornægtelse. Reaktionerne kan være stærke og til tider svære at genkende. I terapi bliver man ved det, der er der, og kropslige reaktioner får opmærksomhed.
Tomhed og nedtrykthed
Følelser af tomhed, tristhed og nedtrykthed kan spænde fra milde til lammende. Manglen på forklaring gør spørgsmålet: “Hvad er der galt med mig?” nærliggende. Stemningen kan blive noget, man holder på afstand. I terapirummet mødes det, der er, undersøgende og med alvor.
Angst og indre uro
Angst og uro kan spænde fra det velkendte til noget, der fylder meget i styrke og tid. Det kan være knyttet til noget konkret – eller være uden tydelig retning. Angst gør det fristende at flygte eller berolige. I terapi undersøger vi, om der er noget at være bange for lige nu.
Problemer i relationer
Mange udfordringer opstår i relationer – og kan også heles i relationer. Vi støtter dig i at forstå dine mønstre og skabe sundere forbindelser.
At føle sig forkert
Din krop husker alt det, du har været igennem. Med en kropsorienteret tilgang skaber vi kontakt til det, der ligger bag ordene.
Se også
Stine NEW
Oppelstrup Bygade 41, 9260 Gistrup
Jeg er uddannet fysioterapeut og har arbejdet med kroppen siden 1996.
Mød Stine
Marianne Wiese
Jeg tilbyder lederudviklingssamtaler, der tager udgangspunkt i din hverdag som leder..
Mød Marianne
Susanne Millan Hansen
Amager
Sensetik terapeut og Cand.Psych. Individuel terapi. Parterapi. Supervision. Træning og videreuddannelse..
Mød Susanne
Susanne Malmqvist
København K
Jeg har arbejdet som psykolog siden 1994, autoriseret og specialist i..
Mød Susanne
Selma Dia
København N
Født i 1968 i Jugoslavien. Uddannet på Musikkonservatoriet i Sarajevo, cand..
Mød Selma
Rikke Larsen
København
Født 1972. Uddannet Cand.med.vet. Afsluttede Sensetik Uddannelsen i 2005 og har..
Mød Rikke
Terapiformer vi arbejder med
Vores terapeuter har alle deres egen selvstændige praksis med forskellige priser, ventelister, afbudsregler mm.
Familie terapi
De dybeste og stærkeste menneskelige bånd er dem, som findes mellem børn og deres forældre...
Gruppe terapi
Gruppeterapi Gruppeterapi er en terapiform, der samler mennesker med lignende udfordringer. I et trygt og..
Individuel terapi
Individuel terapi I individuel terapi arbejder du alene med din terapeut, og fokus er på..
Jatak
Ja tak til dig selv. Flerdages kursus for kvinder. Øvelser og samværd.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed non risus. Suspendisse lectus tortor, dignissim sit amet, adipiscing nec, ultricies sed, dolor. Cras elementum ultrices..
Jeg har gået i alle mulige former for terapi og har altid haft en følelse af, at jeg snød terapeuterne.
Sensetik har givet mig en fantastisk oplevelse. Deres terapi har virkelig hjulpet mig. Jeg anbefaler dem!
Spørgsmål og svar
Her er nogle svar til de spørgsmål som vi høre fra folk der ikke kender os endnu. Måske kan du bruge noget af det.