Parterapi
Arbejdet tager udgangspunkt i det, der sker mellem jer i samtalen.
Der er ingen fast plan og ingen på forhånd fastlagt retning.
Tempoet sættes ned for at kunne blive i kontakten.
Det undersøges, hvordan I taler sammen, og hvad der sker imellem jer.
Hvad der er relevant at standse ved, afklares undervejs.
Når noget fylder
Man behøver ikke vide, hvorfor man søger terapi.
Almindelige emner i terapi:
Stress og udmattelse
Når stress og krav har fyldt længe, kan man blive udmattet. Trætheden forsvinder ikke nødvendigvis med hvile. Overblik, beslutninger og koncentration kan blive svært. Ofte opdages belastningen først sent. For mange hænger udmattelse sammen med at have overhørt sig selv i lang tid.
Sorg og livsforandringer
Når noget vigtigt er ændret eller gået tabt, følger sorg med. Sorg kan vise sig som smerte, protest og fornægtelse. Reaktionerne kan være stærke og til tider svære at genkende. I terapi er opgaven at blive ved det, der mærkes. Og at anerkende de kropslige reaktioner, som de er.
Tomhed og nedtrykthed
Angst og uro kan komme til at fylde det hele. I terapien bliver vi i angsten, som den er, og undersøger de reaktioner, der viser sig, uden at presse noget til at ændre sig.
Angst og indre uro
Føler du dig ikke god nok – eller ved du ikke, hvem du egentlig er? Vi hjælper dig med at finde hjem i dig selv.
Problemer i relationer
Mange udfordringer opstår i relationer – og kan også heles i relationer. Vi støtter dig i at forstå dine mønstre og skabe sundere forbindelser.
At føle sig forkert
Din krop husker alt det, du har været igennem. Med en kropsorienteret tilgang skaber vi kontakt til det, der ligger bag ordene.
Se også
Terapiformer vi arbejder med
Vores terapeuter har alle deres egen selvstændige praksis med forskellige priser, ventelister, afbudsregler mm.

Familie terapi
De dybeste og stærkeste menneskelige bånd er dem, som findes mellem børn og deres forældre...

Gruppe terapi
Gruppeterapi Gruppeterapi er en terapiform, der samler mennesker med lignende udfordringer. I et trygt og..

Individuel terapi
Individuel terapi I individuel terapi arbejder du alene med din terapeut, og fokus er på..

Jatak
Ja tak til dig selv. Flerdages kursus for kvinder. Øvelser og samværd.
Spørgsmål og svar
Her er nogle svar til de spørgsmål som vi høre fra folk der ikke kender os endnu. Måske kan du bruge noget af det.










