Det kommer an på hvad du vil. Nogen kommer én gang og andre bliver ved i årtier. Jo mere du går i terapi jo bedre får du det. Vi hjælper gerne med at finde ud af, hvad du vil.
Arkiver: Spørgsmål og svar
Hvordan foregår det?
Vi sidder overfor hinanden i behagelige stole. Første gang vil terapeuten gerne høre, hvad der får dig til at komme. Det fører oftest til en samtale, som går over i terapi. Den overgang er glidende. Herfra styrer vi efter, hvad der føles rigtigt.
Jeg har en psykiatrisk diagnose. Er det et problem?
Det gør ingen forskel for os om du har en diagnose. Vores ambition er at møde dig der, hvor du er og tale med dig om, hvordan du har det og hvad du oplever. Vores viden om det psykiatriske diagnosesystem er begrænset. Vi bruger det ikke til noget.
Er I psykologer?
Nogle af os er. Hvem det er kan du se på listen af terapeuter Find din terapeut
Er det noget for mig?
Selvom alle mennesker kan få det bedre af at gå i god terapi, så er det ikke alle, der bliver glade for det – ikke alle terapiforløb lykkes. Det er ikke til at sige på forhånd, så det kan du kun finde ud af ved at komme i terapi og prøve.